手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中的一部分。手機(jī)在人們心里的的分量可謂很足了。你可以不吃飯，不睡覺，不學(xué)習(xí)，但是不可以不玩手機(jī)。手機(jī)占用了我們大部分的時(shí)間。我們隨時(shí)都可以看到這樣的畫面：地鐵上，除了睡覺瞇眼之外，有的逛微博，有的看電視，有的打游戲......

(相關(guān)資料圖)

手機(jī)在不知不覺中走進(jìn)了人們的心里，并且慢慢扎根。手機(jī)方便了人們的溝通，能快速獲取信息，但是我們長時(shí)間的對著手機(jī)，手機(jī)輻射也對皮膚造成了傷害。既然我們無法避免使用手機(jī)，盡可能的減少一些傷害還是可以的。

有人覺得，雖說電磁輻射可能強(qiáng)度很低，但這種小小的強(qiáng)度日積月累，也可能對人體健康造成危害。但現(xiàn)在只能說，并沒有證據(jù)可以完全支持“手機(jī)輻射危害健康”的說法。

國際癌癥研究中心曾做過一項(xiàng)名為“INTERPHONE計(jì)劃”的調(diào)查研究，歷時(shí)十年，召集了13個(gè)國家、近萬名腦瘤患者參與。通過龐大的真人案例調(diào)查，試圖證明幾種最常見的腦部病變和使用手機(jī)之間的關(guān)系。最后的結(jié)論是，沒有明顯的跡象發(fā)現(xiàn)手機(jī)輻射會導(dǎo)致腦瘤的發(fā)病率增加。

但是，盡管沒有明顯的跡象證明手機(jī)輻射對人體的危害，我們還是要小心為妙，下面讓小編為大家介紹幾種減少輻射的方法吧：

1.睡覺時(shí)，手機(jī)千萬不要放在枕頭邊或枕頭下面，即使關(guān)機(jī)也有輕微影響.手機(jī)信號對大腦的影響很大，睡覺時(shí)最好把手機(jī)放在離頭部2米以外的地方，或者將手機(jī)開飛行模式也是一種不錯(cuò)的選擇。

2.打電話常換手

長時(shí)間打手機(jī)時(shí)，最好左右手經(jīng)常交替。并且接電話時(shí)，先把手機(jī)遠(yuǎn)離頭部再點(diǎn)接聽，等接通3-5秒后，再拿到耳邊.

3.手機(jī)在充電時(shí)、電量不足時(shí)最好不要接打電話.不僅輻射大，對身體不好，而且對電池性能的影響也很大.

4.信號弱時(shí)別打手機(jī)

有時(shí)候我們打電話，遇到信號弱聽不清對方說什么，會盡量把耳朵貼在手機(jī)上，使勁得聽。其實(shí)信號差時(shí)，手機(jī)會自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，增大了手機(jī)輻射。手機(jī)在信號差的地方，最好不要接打電話,這時(shí)手機(jī)會不斷的搜索信號，發(fā)射功率大，輻射大.不妨掛斷電話，到到信號較強(qiáng)的地方再回?fù)芙o對方。

5.用耳機(jī)

打電話時(shí)，可以用耳機(jī)接聽。雖然不能直接“消滅”輻射，但能將人體和輻射源隔離開。手機(jī)距離頭部越遠(yuǎn)，大腦受到的輻射影響就越小。距離手機(jī)天線越遠(yuǎn)，身體接受的輻射量就越低。