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圓桌交談、親子互動(dòng)、體驗(yàn)趣味游戲……回龍觀醫(yī)院成癮醫(yī)學(xué)中心近日舉辦“今天不在線”網(wǎng)絡(luò)健康使用夏令營，面向10至18歲青少年普及游戲成癮預(yù)防知識，傳授家長正確親子溝通技巧。成癮醫(yī)學(xué)中心主任楊可冰呼吁，暑期家長應(yīng)盡量抽出時(shí)間，在現(xiàn)實(shí)世界里多陪伴孩子，才能從根本上防范孩子游戲成癮。

在夏令營組織的“親子大運(yùn)球”接力賽上，一對父子格外引人注目。只見父親金先生和兒子小軍緊緊相擁，夾著氣球，“咱爺兒倆再靠近一點(diǎn)，保持步調(diào)一致，還有4步就到了！”比賽要求5分鐘內(nèi)將氣球運(yùn)至終點(diǎn)，但父子倆僅用3分鐘就順利越過終點(diǎn)線，完成交棒，贏得全場的掌聲與喝彩。久違的笑容同時(shí)出現(xiàn)在父子兩人臉上。

原來，小軍是名十足的“網(wǎng)癮少年”，金先生時(shí)常發(fā)愁，不知如何才能讓兒子徹底“斷網(wǎng)”。治療游戲成癮，很多時(shí)候根源在于修復(fù)家庭內(nèi)部的矛盾，家庭治療往往比個(gè)體治療效果更好。楊可冰告訴金先生，游戲成癮受孩子的成長經(jīng)歷和環(huán)境影響極大，家人的陪伴是治療游戲障礙的關(guān)鍵。金先生則表示，今后將嚴(yán)格控制孩子的游戲時(shí)間，并逐步用親子陪伴替代游戲陪伴。

“現(xiàn)在一些年輕父母，自己就愛玩手機(jī)，沒有耐心陪伴孩子，甚至讓一兩歲的孩子拿著手機(jī)玩，讓手機(jī)做‘電子保姆’。”專家表示，對于孩子而言，如果其興趣來源或刺激點(diǎn)主要來源于游戲這種非常容易即時(shí)滿足的方式，極易喪失延遲滿足能力。家長應(yīng)該幫助孩子從幼時(shí)開始，培養(yǎng)控制沖動(dòng)、延遲滿足的能力，并引導(dǎo)孩子在日常生活中經(jīng)過努力獲取某些滿足。

楊可冰說，預(yù)防孩子游戲成癮，作為家長應(yīng)努力尋找與孩子的共同話題，增加與孩子的深入交流，對于孩子的疑問、挫折給予充分的尊重和反饋。如果對孩子的行為只進(jìn)行簡單的硬性規(guī)訓(xùn)，容易導(dǎo)致孩子拒絕交流，進(jìn)而只能向游戲?qū)で蟀参?。同時(shí)，家長還要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成健康的興趣愛好，如下棋、打球等。