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今天(7月7日)10時38分
迎來“小暑”節(jié)氣“小暑過，一日熱三分”全國多地氣溫持續(xù)上升注意防暑降溫
“小暑過，每日熱三分”
小暑正值初伏前后空氣濕度逐漸加大天氣漸漸由干熱轉為悶熱我國大部分地區(qū)進入炎熱季節(jié)高溫高濕的“桑拿模式”即將開啟
小暑時節(jié)要么沒風，即便有風也常常是裹挾著熱浪空氣仿佛變成蒸籠、烤箱因此俗話有云“小暑大暑，上蒸下煮”
夏日炎炎天氣悶熱人體陽氣也處于旺盛階段避暑同時也要注意“養(yǎng)氣”不要長時間待在空調房注意通風，切忌貪涼
炎熱天氣加上繁忙工作也容易讓人心情煩躁不安試著放空一下自己讓身體處于寧靜祥和的狀態(tài)天氣越是燥熱
越要提醒自己平心靜氣以一顆平常心待人接物
溫馨提醒小伙伴天氣炎熱一定注意防暑降溫合理安排出行
來源：紅星新聞綜合人民日報、央視新聞
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